Pečujte o sebe s plnou pozorností

Pečujte o sebe s plnou pozorností

Během našeho života se o nás většinou jako první stará maminka, která nám věnuje pozornost pomocí krémů, olejů, balzámů a také hraček, knížek a písniček. Její péče nás v dětství doprovází každý den. Jak vyrůstáme, postupně si tvoříme vztah sami k sobě a našemu tělu....
Do nového roku s novou tváří

Do nového roku s novou tváří

Pokaždé, když se začne chýlit ke konci starý rok, ožije nějakým zvláštním způsobem můj vnitřní kompas. A přesně tehdy začnu s revizí všech uplynulých událostí, svých vztahů s ostatními, (ne)dosažených cílů a tužeb. Zajímá mě, kde se právě nacházím a kam se chci...
Když podzim maluje

Když podzim maluje

Sbohem krásné léto Mám pocit že léto už je dlouho pryč. Přitom mám na ně tolik příjemných vzpomínek, které mě hřejí v těchto chladných podzimních dnech. Léto plné aktivity uvolnilo prostor pokojnější podzimní atmosféře. A podzim je opravdu tady, o tom není pochyb. ...
Rostlinné oleje v přírodní péči o pokožku

Rostlinné oleje v přírodní péči o pokožku

Rostlinné oleje jsou přirozenou součástí mnoha rostlin. Olej se většinou získává z různého rostlinného materiálu, např. semen, ořechů nebo jader, lisováním (za studena). A právě takto získaný olej tvoří základ většiny přírodní kosmetiky. Pokud jste si přírodní...
Léto je tu – dopřejte své pokožce vodu

Léto je tu – dopřejte své pokožce vodu

Pokožka je největší a nejméně chráněný orgán našeho těla. Zaslouží si zvláštní péči, a to zejména v létě. Dopřejte jí to nejzákladnější, láhev vody. 😊 S létem přichází oteplení a my se konečně uvolníme, zpomalíme a trávíme více volného času nad knížkou někde ve stínu...