Pečujte o sebe s plnou pozorností

Pečujte o sebe s plnou pozorností

Během našeho života se o nás většinou jako první stará maminka, která nám věnuje pozornost pomocí krémů, olejů, balzámů a také hraček, knížek a písniček. Její péče nás v dětství doprovází každý den. Jak vyrůstáme, postupně si tvoříme vztah sami k sobě a našemu tělu....

Letní rozmazlování

Letní rozmazlování

Léto nás svými slunečnými a teplými dny neustále láká vyrazit ven, projít se po turistických stezkách, nebo objevovat okolí na kole. A kromě těch nejteplejších částí dne se většinou zlákat necháme a dovolíme slunečním paprskům obklopit nás a vést nás podél svých...

Zažehněte v sobě oheň

Zažehněte v sobě oheň

Miluji zvyky a rituály našich předků, které kromě jiného ukazují, jak úzce byli kdysi lidé spojeni s přírodou – uctívali slunce, vodu, stromy, oheň nebo jednotlivá období a tím nejen posilovali tohle své základní pouto, ale také tím vyjadřovali respekt k životně...

Letní plány a vzpomínky

Letní plány a vzpomínky

Měsíc, který svými letními teplotami volá k odpočinku a relaxaci. Který nás zve k přírodě, na slunce a k pohodovému čtení knih. Měsíc, kterému jméno propůjčil dokonce samotný Julius Caesar – červenec je tu! Po těch několika posledních měsících, kdy vládly mimořádné...

Krása všude kolem nás

Krása všude kolem nás

Je-li někdo aktivním hledačem krásy, zcela jistě mu při jeho bádání neunikne žádná spanilá tvář, pozoruhodné umělecké dílo, nebo třeba perfektně zachovaná původní fasáda historické budovy, která svou nezaměnitelnou kulturní tradicí sahá celá dlouhá staletí do...

Magie 24 hodin

Magie 24 hodin

Někdy stačí jen pět minut – na to uvařit kávu, připravit sendvič, osvěžit se ve sprše, nebo vyřídit rychlý pracovní telefonát. A je to efektivních a užitečných pět minut. Já si ale přeci jen daleko radši dopřávám svou oblíbenou „magii 24 hodin“. O co jde? Vysvětlím....

Do nového roku s novou tváří

Do nového roku s novou tváří

Pokaždé, když se začne chýlit ke konci starý rok, ožije nějakým zvláštním způsobem můj vnitřní kompas. A přesně tehdy začnu s revizí všech uplynulých událostí, svých vztahů s ostatními, (ne)dosažených cílů a tužeb. Zajímá mě, kde se právě nacházím a kam se chci...

Levandulová královna

Levandulová královna

S levandulí se potkáváme celé léto. Je totiž velkou milovnicí slunce a suchého počasí. Svými voňavými fialovými květy zkrášluje nejen naše zahrady a květináče, ale také stoly, když si ji natrháme jako kytici do vázy. Ať už jde o jakýkoliv její druh, nadšeně je...

Ženy s opravdovými pocity

Ženy s opravdovými pocity

Na jeden konkrétní den v roce se vždy těším dlouho dopředu. Jeho důležitost na mě vždy velmi doléhá a tento pocit se zesiluje, čím více se k onomu dnu blížím. Mnoho obrázků a sloganů bylo vytvořeno speciálně k příležitosti tohoto významného dne, aby zdůrazňovali jeho...

Když podzim maluje

Když podzim maluje

Sbohem krásné léto Mám pocit že léto už je dlouho pryč. Přitom mám na ně tolik příjemných vzpomínek, které mě hřejí v těchto chladných podzimních dnech. Léto plné aktivity uvolnilo prostor pokojnější podzimní atmosféře. A podzim je opravdu tady, o tom není pochyb. ...

Rostlinné oleje v přírodní péči o pokožku

Rostlinné oleje v přírodní péči o pokožku

Rostlinné oleje jsou přirozenou součástí mnoha rostlin. Olej se většinou získává z různého rostlinného materiálu, např. semen, ořechů nebo jader, lisováním (za studena). A právě takto získaný olej tvoří základ většiny přírodní kosmetiky. Pokud jste si přírodní...

Léto je tu – dopřejte své pokožce vodu

Léto je tu – dopřejte své pokožce vodu

Pokožka je největší a nejméně chráněný orgán našeho těla. Zaslouží si zvláštní péči, a to zejména v létě. Dopřejte jí to nejzákladnější, láhev vody. 😊 S létem přichází oteplení a my se konečně uvolníme, zpomalíme a trávíme více volného času nad knížkou někde ve stínu...